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Consejos y fotos de diseño de gimnasio en casa

Consejos y fotos de diseño de gimnasio en casa


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Si usted es consciente de la salud, tener una membresía en un gimnasio puede ser una buena inversión. Pero si eres disciplinado y automotivado, tener un gimnasio en casa es una decisión de la que siempre estarás orgulloso.

La pregunta candente es por dónde comenzar. Aquí hay algunos consejos rápidos para considerar una vez que haya decidido tener su propio lugar de entrenamiento personal.

Consejos de diseño de gimnasio en casa

1) Piense en un gimnasio y visualice una gran sala con espejos de cuerpo entero y todo tipo de equipos de entrenamiento combinados con un espacio abierto para sesiones de aeróbico / yoga. Puede ser cierto en el caso de los gimnasios comerciales, pero cuando se trata de espacios de gimnasios en casa no tiene que ser enorme. Una pequeña habitación libre en su casa o sótano puede ser un excelente lugar para comenzar.

2) Cuando compre equipos, asegúrese de que sean seguros, compactos y versátiles. Como la mayoría de las veces estará trabajando solo, debe asegurarse de invertir en el tipo correcto de equipos. También es esencial no tratar de llenar el espacio con demasiado equipo. Mantenlo mínimo. Mantenlo simple.

3) Durante la configuración, también podría obtener un estante de accesorios donde puede colocar sus pequeños dispositivos haciéndolos a su vez fácilmente accesibles. También puede considerar comprar una nevera pequeña para guardar sus bebidas energéticas y botellas de agua.

4) Coloque un espejo de cuerpo entero en una de las paredes. Da una sensación de amplitud además de que puedes controlar todos tus movimientos físicos. Y también puede ser una fuente de motivación.

5) Y, por último, tener una gran colección de música para escuchar mientras haces ejercicio puede hacer que sea una experiencia más agradable. Considera conectar un sistema de música si puedes. Es un gran catalizador y destructor del estrés.

Inspiración de diseño de gimnasio en casa

Todas las imágenes a continuación no son de "gimnasios caseros", pero puede recoger algunas ideas desde aquí.


Por Stanislav


Chubuu


JLVARGAS


Reshma Artwork


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